A nourishing scalp oil for support of scalp health and hair growth
Recept: (for English see below)
1 msk kokosolja (smält)
1 msk ricinolja (Castor oil)
½ tsk/några droppar jojoba olja eller annan olja*
*Det går också bra att blanda ricinolja med andra oljor till ex: mandelolja, avokadoolja, olivolja, jojoba olja, aloe vera gel.
Några droppar peppermint olja kan man lägga till.
Blanda ungefär 1:1 ricinolja med andra oljor.
Obs: om du är auto-immun undvik fröoljor (sesamolja, linfröolja mm).
Metod:
Smält kokosolja i mikro eller varm ugn i en små glas/keramik skål eller burk.
Lägg till ricinolja och ev. andra oljor och blanda med en sked.
Användning:
Massera försiktigt och långsamt in i hårbotten med fingerspetsarna. Om du har svagt hår, massera försiktigt för att undvika för mycket håravfall. På helt kalla områder kan du massera lite mer för att stimulera kretsloppet och syresättning av cellerna. Låt oljan vara kvar i några timmar eller helst tills du näst vill tvätta håret.
Använd 1-2 ggr/v.
Ricinolja och jojobaolja köpas på några hälsokostbutiker:
svenskhalsokost.se(eko)
Jordklok.se (eko)
bodystore.se (inte eko)
Recipe in English
1 tbsp coconut oil (melted)
1 tbsp castor oil
½ tsp/ a few drops of jojoba oil or other oil*
Almond, avocado oil or Aloe vera gel. You can also add a few drops of peppermint oil.
Mix castor oil approx 1:1 with other oils
Method: melt the coconut in the microwave, oven or stove if solid. Add the castor oil and other oils/ingredients. Mix with a spoon and massage into the scalp with the finger tips. Massage gently if you have weak hair. You can massage more vigorously on completely bald areas. Massage may help stimulate circulation to the area as well as helping the oils penetrate. You can apply it slightly warm!
Castor oil (ricinolja) and jojoba oil can be purchased in some health stores. See links above.
Comments