HEALTH in BALANCE

 by Christa

Nutritional Therapy & Lifestyle Medicine

OM CHRISTA

Christa är näringsterapeut med PhD i medicin, bakgrund i medicinsk forskning.  Hon forskade i flera år som cellbiolog för att försöka förstår de grundläggande orsakerna till utveckling av åldersrelaterade kroniska sjukdomar, så som Alzheimer’s sjukdom, och hur vi kunde bromsa eller undvika dessa sjukdomar på ett naturligt sätt.    Särskilt utvecklade hon ett djupt intresse för autofagi, en process som funkar något som återvinning och rensning inom cellerna, och som aktiveras när vi fastar.

 

Med ett djupt intresse för naturmedicin och hur man kan optimera hälsan genom kost och livsstil, lämnade jag forskningen för att fördjupa mig i näringsmedicins kunskap om hur kroppens alla system funkar ihop, hur kost och livstilfaktorer leder till kroniska sjukdomar, och hur vi kan korrigerar obalanser som ligger i rötterna av de symptom och kronsika besvär som har uppstått, för att stötta kroppens naturliga läkande förmåga.

Christa jobbar också nära tillsammans med Maria Berglund Rantén, med-grundare av Nordic Wellth.   

 

Konsultationer i både engelska och svenska

 

Christa Maynard, PhD

Cert. Näringsterapeut,

Cert. Neurolinguistic Programming (NLP) Practitioner

PhD Medicine

BSc(Hons) Biochemistry

BAppSc Chemistry & Biochemistry

Yoga Alliance Certified Yoga Teacher

mNMTF, mBANT

SERVICES

bowls%20of%20superfood%20fruits%20and%20

NUTRITION ADVICE

Nutritional Cooking

NUTRITIONAL THERAPY

COACHING

IMG_6126.jpg

CORPORATE WELLNESS

Upward dog.jpg

PACKAGES

Image by Brenda Godinez

WEIGHT LOSS

Male Cyclist
Upcoming Events
Vinterviken-Yoga på bryggan juni & augusti
Tue, Jun 16
Bryggan på Vinterviksvägen (Rävudden)
Jun 16, 7:00 AM – Aug 18, 9:30 AM
Bryggan på Vinterviksvägen (Rävudden), Vinterviken
Morgon Hatha/Vinyasa yoga under juni och augusti Tisdagar Kl. 7-8 och 8:30-9:30 Ta med egen yoga matta. Passar alla nivåer. Passet är på englelska. Swish eller kontant 100kr. Aktuell info vecka till vecka på Facebook sidan 'Yoga with Christa'
Dela
Morning Hatha/Vinyasa Flow Hornstull
Tuesdays 7-8am or 9-10am
The International Ballet School-Hornstul
Tuesdays 7-8am or 9-10am
The International Ballet School-Hornstul, Bergsunds strand 43, 117 38 Stockholm, Sweden
Tuesday morning yoga classes starting 25 August 2020 Early-morning: Tuesdays 7-8am Late-morning: Tuesdays 9-10am
Dela
Logarn- Sommar yoga på bryggan- Torparudden
Time is TBD
Stora bryggan-Logarn (Torparudden)
Time is TBD
Stora bryggan-Logarn (Torparudden)
Morgonyoga på Logarns bryggan under sommaren. Preliminärt söndagar kl. 8-9 under hela juli. Smygstart midsommar helg. Alla i området välkomna, ingen tidigare erfarenhet krävs. Ta bara med egen yogamatta. Passar åldrar ~14-65år. Anmäl intresse för att bli uppdaterad med aktuell dagar och tider.
Dela
Yoga Courses Autumn 2020
Start Tuesday August 25 (week 35)
International Ballet School, Hornstul
Start Tuesday August 25 (week 35)
International Ballet School, Hornstul, Bergsunds strand 43, 117 38 Stockholm, Sweden
Yoga courses starting Autumn 2020 at Ballet International, Hornstull. Early morning Hatha/Vinyasa: Tuesdays: 7-8am Late morning Hatha/Vinyasa: Tuesdays 9-10am Please register your interest under 'Registration'
Dela
Lunch-time Yoga
Tuesdays 11-12 starting 25 August
International Ballet School- Hornstull
Tuesdays 11-12 starting 25 August
International Ballet School- Hornstull, Bergsunds strand 43, 117 38 Stockholm, Sweden
Take a time-out in your lunch break to rejuvenate the mind and body.
Dela
Vinterviken-Yoga på bryggan
Tue, Jun 09
Bryggan på Vinterviksvägen (Rävudden)
Jun 09, 7:00 AM – 8:00 AM
Bryggan på Vinterviksvägen (Rävudden), Vinterviksvägen, Stockholm, Sweden
Morgon Hatha/Vinyasa yoga under juni månaden. Start tisdag Kl. 7-8 och 8:30-9:45 (75min pass första tillfälle) Ta med egen yoga matta. Passar alla nivåer. Passet är på englelska. Swish eller kontant 100kr. Aktuell info vecka till vecka på Facebook sidan 'Yoga with Christa'
Dela
 

CONTACT FORM

HEALTH in BALANCE by Christa
Norrtullsgatan 15, 3 tr
S-113 29 Stockholm

 Health in Balance by Christa 
Norrtullsgatan 15, 3 tr
S-113 29 Stockholm

©2020 by Health in Balance by Christa AB